マインドフルネス

iAwake脳波誘導音源

瞑想と能力開発が、スマホで無料体験できる神アプリ

心理療法家でヒーラーの渡辺高史です。 実は、瞑想も、集中も、ストレス解消も、かんたんです。 瞑想を習慣にしたければ、都合のよい時間に、確実に深い瞑想ができます。 仕事や勉強を効率よく進めたい時には、スイッチひとつで、やる気と集中力を高められ...
iAwake脳波誘導音源

心身の深い休息と熟睡

ディープ・デルタ 心身の深い休息・熟睡 あるがままの受容 ディープ・デルタ 購入方法を確認する Deep Delta(ディープ・デルタ)は、その名の通り、深いデルタ波に誘導する音源です。 あっという間に、心身ともに深い休息状態に入れます。 ...
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不安やトラウマを解消して、現実を変革する力を取り戻す

心理療法家でヒーラーの渡辺高史です。 あなたは、不安やトラウマを、より短い時間で和らげることができます。 そして、いい気分で、もっと「今ここ」に集中できるようになります。変化やストレスを、楽しむ余裕も生まれます。 思い煩うことがなくなるにつ...