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不安やトラウマを解消して、現実を変革する力を取り戻す

心理療法家でヒーラーの渡辺高史です。

あなたは、不安やトラウマを、より短い時間で和らげることができます。

そして、いい気分で、もっと「今ここ」に集中できるようになります。変化やストレスを、楽しむ余裕も生まれます。

思い煩うことがなくなるにつれて、必要な情報やチャンスにも気づきやすくなります。自然に行動力も上がるでしょう。

そうして、今よりずっとラクに、現実を変えていけるようになります。

自律神経も整って、ストレスによる不調や不眠も治まります。身体にはエネルギーが満ちてきて、スタミナも続くようになるでしょう。

こころと身体に、スッキリとした軸が通るようになります。

そして、ほんとうにやりたいことや、やる必要のあることに、自然体で熱中できるようになります。

その結果、すべてを楽しみながら、望む未来を形にしていけるようになります。

そのヒミツは、The Spark(ザ・スパーク)という特殊音源です。米国iAwake社(アイ・アウェイク社)が開発しました。

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使い方は、カンタンです。スマホから、脳波を誘導する特殊音源を聴くだけです。

あなたは、もっとラクに、自分らしさを発揮できるようになりますよ。

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まずは、実際に使われている方の感想をご紹介しましょう。

※個人の感想を含みます。効果の実感には、個人差があります。

私は、両耳からの刺激を使う他のテクニック (ブレインスポッティングや EMDR など) を使ったこともありますが、これは、今まで出会ったどのテクニックよりも、はるかに複雑で興味深く、没入感があって効果的です。

聴こえてくる音に身を任せていると、とてもリラックスできて、安らぎます。

iAwakeのHPより引用、翻訳

音の広がりが広大かつ立体的で、非日常的な複雑な体験をしました。

これは、気分改善のツールとしても使えますね。

そして、認知機能が向上する効果が、聴き終えた後にも非常に長く持続します。

その効果は、聴くたびに積み重なっているように思います。

iAwakeのHPより引用、翻訳

音楽的なトーンやリズムが全くないところが気に入っています。

ミュージシャンとして、音楽的なマインドを完全にシャットダウンさせてくれるのが、とてもいい。

とてもニュートラルなトラックで、音楽から離れることができるので、とてもリラックスできます。

iAwakeのHPより引用、翻訳

 私(渡辺)が使ってみた感想と、感じた効果

The Spark(ザ・スパーク)は、私のお気に入り音源のトップ5に入りますね。

イヤな記憶や想像が、頭にこびりついて取れない時に、よく聴いていました。

ザ・スパークを聴くと、毎回10~20分で、不思議なくらい気分がスッキリして、楽になります。

まるで頓服みたいに聴いていましたね。

「あ、また、イヤなこと考えるループにはまってる。そうだ、スパーク聴こう!」みたいに。

スパークがなかった頃には、何日も引きずっていたものです。

それが、たった20分やそこらでクリアリングできるので、本当に重宝しました。

後で解説しますが、ザ・スパークでは、頭の中で、音が左右に動きます。その音の動きに意識を集中していると、自然に呼吸がゆったりしてきます。

それだけでも、気持ちが落ち着いてきます。

そのまましばらく聴いていると、ある瞬間からスッと息苦しかった気分が消えて、ラクになります。

ストレスで狭まっていた意識の視野も、スッキリと広がってきます。ブレインフォグ(頭に霧がかかったような状態)が晴れてくるのです。

不安やストレス、トラウマにとらわれていた世界から抜け出せます。

そして、どのようにでも動けるニュートラルな状態に、戻ることができます。

言い換えると、「今ここ」でできることを見極められるようになって、スッと動けるようになるんですね。

この感覚は、ラクですよ。力みも、焦りも、不安も、何もありません。

実生活に活かせるマインドフルネスですね。

ほんとうに、よく助けられている音源の一つです。

他には、顔や身体の骨格の歪みが直ってきて、スッキリとした軸が通る感覚もあります。

目が開いて大きくなるし、顔の見た目も左右差がなくなります。鼻も通りやすくなって、息がしやすくなります。

全身の筋肉もピクピク動いて緩んできます。ちょっとした首肩のコリなら、20分も聴いていれば、軽くなってきますね。

身体の軸が整ってくるにつれて、意識も透き通ってきます。

力みも、偏りも、こだわりもない、ニュートラルな自然体になってきます。

その状態になると、それまで悩んでいたこととか、気になっていたことが、意識から消えます。

そして、自分のやりたいこととか、目標に向けてやる必要のあることなどに、スッと取り組めます。

ザ・スパークは、真の意味で、現実を変革していく力を取り戻せる音源だと思いますね。

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背景にある考え方

聴き心地や効果も気に入っているのですが、ザ・スパークが作られた背景の考え方も面白いのです。

自然の理(ことわり)に適っています。

自然というのは、規則的なものと、不規則なものが、入り混じっています。

たとえば、木々の枝振りや、海や川の波を見てください。似た形が繰り返されてはいますが、一つとして同じものはありません。そして、次の瞬間にどのように変化、成長するのかも、完全な予測はできません。

その自然に偏在する性質と同じ状態を、ザ・スパークでは誘導しているというのです。

The Sparkの開発者ハビ・オテロさんは、それを、ビラクセーション(Belaxation)と呼んでいます。

ビラクセーション(Belaxation)とは、ストレス状況下で、リラックスした状態にとどまる能力のことです。

この瞬間に起こるがままの出来事を受容し、感謝できる状態のことです。起こるがままを楽しむと言ってもいいでしょう。

それは、とてもポジティブな状態です。生命や人生を、全面肯定する在り方です。

それが、The Spark(ザ・スパーク)で、私が狙っていることなのです。

たとえば、屋外のアスレチック・フィールドで、網(あみ)を渡ったことはないでしょうか?

あれは、ぐらつく網(あみ)に自分の姿勢や動き合わせて、踏み外さないようにし続けるプロセス自体が、面白いんですよね。

逆説的なようですが、乱れや、ぐらつきに留まることができるときに、もっとも命が活性化して、楽しむことができるんですね.

その状態を、フロー状態とか、ゾーンとも言います。

ザ・スパークが狙っているのは、そういう状態です。

実際どんな感じなのか、サンプル音源を聴いてみてください。

とはいえ、いくら人の体験や説明を読むより、自分で体験してみるのが一番ですよね。

製品版の一部がサンプルとして公開されているので、ぜひ聴いてみてください。

The Sparkは、ちょっと変わった聴き心地の音源です。他では聴いたことがないと思います。

ヘッドフォンかイヤホンで聴くと、最大限の効果が得られます。

スマホの方はListen in browserをタップしてください。

運転中には、聴かないでください。

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The Spark(ザ・スパーク)は、こんな方にお勧めです。

・集中力がない、続かない:今この瞬間に集中できるようになり、意識が研ぎ澄まされてきます

・気分が沈む、うつ:音源の揺らぎを楽しんでいると、気持ちも前向きになってきます

・頭がぼんやりしてうまく働かない:注意力を高まり、クリアに考えられるようになります

・心配事で頭がいっぱい:雑念が自然に収まって、心配する気持ちが減ってきます

・疲れがとれない:身体はエネルギー・スタミナに満ちてきて、意識もシャキッとしてきます

・いつも緊張したギリギリの状態ストレスに対応する能力(レジリアンス)が高まり、こころと身体にゆとりが生まれます

・不安が絶えない:ストレスホルモン(コルチゾール)が低下して、不安ストレスが軽減します

・落ち着いて物事に取り組めない:集中しながらも、心が静寂な状態(マインドフルネス)が磨かれていきます

・感情が不安定:感情のコントロールと表現が、うまくできるようになっていきます

・ネガティブ感情に振り回される:大変な状況でも、感情に圧倒されることなく、自分らしい成長と人生創造につなげていけるようになります

・眠れない:神経系の柔軟性が増して、眠りにつきやすくなります

※効果の実感には、個人差があります。医学的、心理的な専門治療の代替となるものではありません。苦痛が大きい場合は、専門家のサポートを得ながら、補助としてご活用ください。

ザ・スパークに含まれる音源とサポート

あなたも、変化やストレスを楽しみながら、望む未来へと進んでいけます。

3トラック 合計約63分の脳波誘導音源

  • 01 The Spark 14:41
  • 02 The Spark 14:41
  • 03 The Spark 33:33

ダウンロード版は、専用の無料アプリで、すぐにお聴きいただけます。パソコンにもダウンロードできます。

CD版は、ご自宅か職場に発送できます(送料別途)。

さらに、4つの特典!

1.スマホでiAwakeの音源が聴ける無料アプリ(iOSとAndroid)

購入済みのiAwakeの音源が、いつでもどこでも、スマホで聴ける無料アプリです。ザ・スパークを、かんたんに毎日の習慣にできます。

下記マニュアルの中に、インストールの案内があります。

2.ザ・スパークを効果的に使う方法(特別日本語マニュアル)

9000名以上の方に脳波誘導音源のサポートを行ってきた経験を基に、最も効果的な使い方をまとめました。スマホでも見やすいグーグルドキュメントです。ご購入前でも、ご覧いただけます。

ザ・スパークの効果的な使い方を、今すぐ見る。

3.日本語によるメールでのサポート

インフィニティに関するどのようなご質問にも、メールでお答えします。詳細は、上記マニュアルをご覧ください。

4.60日間の返金保証

iAwake社の製品が期待に応えられなかった場合、理由を問わず、ご購入日から60日間に限り、全額返金が受けられます。詳細は、上記マニュアルをご覧ください。

ザ・スパークの使い方の注意事項

ザ・スパークは、スピーカーからでも効果は得られますが、最良の効果を得るためには、ヘッドフォンかイヤホンがお勧めです。

ヘッドフォンの再生周波数帯域が20~20000Hzと同等か、それより幅広いものを利用されることをお勧めします。イヤホンや、ワイヤレスイヤホン(ブルートゥース)も、ご利用可能です。

ノイズキャンセル機能や、イコライザー機能はオフにしてください。

iAwake社の音源の利用者は、すべてのオーディオプログラムが、瞑想、自己改善、学習、モチベーションの補助、リラクゼーション、そして実験のためにデザインされていることに同意します。このプログラムは、医療行為や心理学的治療の代替となることを意図していません。医療行為に関する申立ては、明示的、暗示的を問わず、受け付けません。

下記に当てはまる方は、この製品をご利用にならないでください。

  •  てんかんの既往歴のある方

下記のいずれか当てはまる方は、使用に先立って医師の指示を仰いでください。

  • 妊娠中の女性 
  • ペースメーカーを装着している方
  • 薬物または麻薬の影響を受けている方
  • 発作を起こしやすい方、または発作の既往歴のある方
  • 重い精神病の既往歴のある方 
  • 光刺激(ストロボなど)に敏感な方 
  • 耳鳴りの既往歴のある方
  • 18歳以下の方(てんかんや発作の可能性がないか)

ザ・スパークを使い続けると、心身のバランスがいい状態に入りやすくなります。

その影響は、使い続けることで積み重なります。

つまり、早く始めるほど、その恩恵は大きくなります。

あなたは、いつ始めますか?

ザ・スパークのご購入は、こちら

通常価格(米ドル)

ダウンロード版:$37
CD版+ダウンロード版:$47+送料(約$15~)

日本円価格は、カートで確認できます。

支払方法:各種クレジットカード、PayPal。

下記、オレンジ色の「今すぐ購入する」ボタンをクリックすると、iAwake社のページ(英語)に飛びます。必要に応じて、ブラウザ搭載の翻訳機能なども、ご活用ください。

ページ上部に購入ボタンが2つあります(下記参照)。左側がダウンロード版、右側がダウンロード版+CD版のセットです。

参考画像

\60日間の返金保証/ザ・スパークを、今すぐ試してみるスマホで受信できるメアドで購入すれば、無料アプリで、すぐに聴けます。