リラックス

目的別サトルエナジー

いい気分で過ごしたい。気分の波、雨の日ウツ、冬季ウツ、理由のない不安の解消

心理療法家でヒーラーの渡辺高史です。 ストレスを溜めず、いい気分をキープすることこそ、人生の極意です。 それが、自分らしさを十分発揮して、縁する人と仲良く過ごし、毎日を充実させる土台です。 そこで、このページでは、次のような方に役立つサトル...
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ただ聴くだけで、才能を開花!すごい瞑想プログラム

心理療法家でヒーラーの渡辺高史です。 あなたも、瞑想本来の効果を、より速く、より深く実感できます。 瞑想をやったことがなくても、たった20分で深い瞑想ができます。瞑想を長らく続けているなら、さらに深い至福の瞑想ができます。 瞑想以外の時間で...
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スイッチひとつで、やる気・集中力・解決力を爆上げする!

心理療法家でヒーラーの渡辺高史です。 あなたも、スイッチひとつで、やる気と集中力を高めることができます。 もう、先延ばししたり、ダラダラ過ごしたりして、後悔することはありません。やる必要のあることを、効率よく進められるようになります。 もし...