心理療法家でヒーラーの渡辺高史です。
あなたは、不安やトラウマを、より短い時間で和らげることができます。
そして、いい気分で、もっと「今ここ」に集中できるようになります。変化やストレスを、楽しむ余裕も生まれます。
思い煩うことがなくなるにつれて、必要な情報やチャンスにも気づきやすくなります。自然に行動力も上がるでしょう。
そうして、今よりずっとラクに、現実を変えていけるようになります。
自律神経も整って、ストレスによる不調や不眠も治まります。身体にはエネルギーが満ちてきて、スタミナも続くようになるでしょう。
こころと身体に、スッキリとした軸が通るようになります。
そして、ほんとうにやりたいことや、やる必要のあることに、自然体で熱中できるようになります。
その結果、すべてを楽しみながら、望む未来を形にしていけるようになります。
そのヒミツは、The Spark（ザ・スパーク）という特殊音源です。米国iAwake社（アイ・アウェイク社）が開発しました。
使い方は、カンタンです。スマホから、脳波を誘導する特殊音源を聴くだけです。
あなたは、もっとラクに、自分らしさを発揮できるようになりますよ。
まずは、実際に使われている方の感想をご紹介しましょう。
※個人の感想を含みます。効果の実感には、個人差があります。
これまで、EMDRやブレインスポッティングなど、左右からの刺激を使うテクニックを使ったことがあります。
しかし、ザ・スパークは、今まで出会ったどのテクニックよりも、はるかに複雑で興味深く、没入感があって効果を実感できます。
聴こえてくる音に身を任せていると、とてもリラックスできて、安らぎます。
iAwakeのHPより引用、翻訳
音の広がりが広大かつ立体的で、非日常的な複雑な体験をしました。
これは、気分改善のツールとしても使えますね。
そして、認知機能が向上する効果が、聴き終えた後にも非常に長く持続します。
その効果は、聴くたびに積み重なっているように思います。
iAwakeのHPより引用、翻訳
音楽的なトーンやリズムが全くないところが気に入っています。
ミュージシャンとして、音楽的なマインドを完全にシャットダウンさせてくれるのが、とてもいい。
とてもニュートラルなトラックで、音楽から離れることができるので、とてもリラックスできます。
iAwakeのHPより引用、翻訳
私（渡辺）が使ってみた感想と、感じた効果
The Spark（ザ・スパーク）は、私のお気に入り音源のトップ５に入りますね。
イヤな記憶や想像が、頭にこびりついて取れない時に、よく聴いていました。
ザ・スパークを聴くと、毎回１０～２０分で、不思議なくらい気分がスッキリして、楽になります。
まるで頓服みたいに聴いていましたね。
「あ、また、イヤなこと考えるループにはまってる。そうだ、スパーク聴こう！」みたいに。
スパークがなかった頃には、何日も引きずっていたものです。
それが、たった２０分やそこらでクリアリングできるので、本当に重宝しました。
後で解説しますが、ザ・スパークでは、頭の中で、音が左右に動きます。その音の動きに意識を集中していると、自然に呼吸がゆったりしてきます。
それだけでも、気持ちが落ち着いてきます。
そのまましばらく聴いていると、ある瞬間からスッと息苦しかった気分が消えて、ラクになります。
ストレスで狭まっていた意識の視野も、スッキリと広がってきます。ブレインフォグ（頭に霧がかかったような状態）が晴れてくるのです。
不安やストレス、トラウマにとらわれていた世界から抜け出せます。
そして、どのようにでも動けるニュートラルな状態に、戻ることができます。
言い換えると、「今ここ」でできることを見極められるようになって、スッと動けるようになるんですね。
この感覚は、ラクですよ。力みも、焦りも、不安も、何もありません。
実生活に活かせるマインドフルネスですね。
ほんとうに、よく助けられている音源の一つです。
他には、顔や身体の骨格の歪みが直ってきて、スッキリとした軸が通る感覚もあります。
目が開いて大きくなるし、顔の見た目も左右差がなくなります。鼻も通りやすくなって、息がしやすくなります。
全身の筋肉もピクピク動いて緩んできます。ちょっとした首肩のコリなら、２０分も聴いていれば、軽くなってきますね。
身体の軸が整ってくるにつれて、意識も透き通ってきます。
力みも、偏りも、こだわりもない、ニュートラルな自然体になってきます。
その状態になると、それまで悩んでいたこととか、気になっていたことが、意識から消えます。
そして、自分のやりたいこととか、目標に向けてやる必要のあることなどに、スッと取り組めます。
ザ・スパークは、真の意味で、現実を変革していく力を取り戻せる音源だと思いますね。
背景にある考え方
聴き心地や効果も気に入っているのですが、ザ・スパークが作られた背景の考え方も面白いのです。
自然の理（ことわり）に適っています。
自然というのは、規則的なものと、不規則なものが、入り混じっています。
たとえば、木々の枝振りや、海や川の波を見てください。似た形が繰り返されてはいますが、一つとして同じものはありません。そして、次の瞬間にどのように変化、成長するのかも、完全な予測はできません。
その自然に偏在する性質と同じ状態を、ザ・スパークでは誘導しているというのです。
The Sparkの開発者ハビ・オテロさんは、それを、ビラクセーション（Belaxation）と呼んでいます。
ビラクセーション（Belaxation）とは、ストレス状況下で、リラックスした状態にとどまる能力のことです。
この瞬間に起こるがままの出来事を受容し、感謝できる状態のことです。起こるがままを楽しむと言ってもいいでしょう。
それは、とてもポジティブな状態です。生命や人生を、全面肯定する在り方です。
それが、The Spark（ザ・スパーク）で、私が狙っていることなのです。
たとえば、屋外のアスレチック・フィールドで、網（あみ）を渡ったことはないでしょうか？
あれは、ぐらつく網（あみ）に自分の姿勢や動き合わせて、踏み外さないようにし続けるプロセス自体が、面白いんですよね。
逆説的なようですが、乱れや、ぐらつきに留まることができるときに、もっとも命が活性化して、楽しむことができるんですね.
その状態を、フロー状態とか、ゾーンとも言います。
ザ・スパークが狙っているのは、そういう状態です。
実際どんな感じなのか、サンプル音源を聴いてみてください。
とはいえ、いくら人の体験や説明を読むより、自分で体験してみるのが一番ですよね。
製品版の一部がサンプルとして公開されているので、ぜひ聴いてみてください。
The Sparkは、ちょっと変わった聴き心地の音源です。他では聴いたことがないと思います。
ヘッドフォンかイヤホンで聴くと、最大限の効果が得られます。
スマホの方はListen in browserをタップしてください。
運転中には、聴かないでください。
The Spark(ザ・スパーク）は、こんな方にお勧めです。
・集中力がない、続かない：今この瞬間に集中できるようになり、意識が研ぎ澄まされてきます
・気分が沈む、うつ：音源の揺らぎを楽しんでいると、気持ちも前向きになってきます
・頭がぼんやりしてうまく働かない：注意力を高まり、クリアに考えられるようになります
・心配事で頭がいっぱい：雑念が自然に収まって、心配する気持ちが減ってきます
・疲れがとれない：身体はエネルギー・スタミナに満ちてきて、意識もシャキッとしてきます
・いつも緊張したギリギリの状態：ストレスに対応する能力（レジリアンス）が高まり、こころと身体にゆとりが生まれます
・不安が絶えない：ストレスホルモン（コルチゾール）が低下して、不安ストレスが軽減します
・落ち着いて物事に取り組めない：集中しながらも、心が静寂な状態（マインドフルネス）が磨かれていきます
・感情が不安定：感情のコントロールと表現が、うまくできるようになっていきます
・ネガティブ感情に振り回される：大変な状況でも、感情に圧倒されることなく、自分らしい成長と人生創造につなげていけるようになります
・眠れない：神経系の柔軟性が増して、眠りにつきやすくなります
※効果の実感には、個人差があります。医学的、心理的な専門治療の代替となるものではありません。苦痛が大きい場合は、専門家のサポートを得ながら、補助としてご活用ください。
ザ・スパークに含まれる音源とサポート
あなたも、変化やストレスを楽しみながら、望む未来へと進んでいけます。
３トラック 合計約６３分の脳波誘導音源
- 01 The Spark 14：41
- 02 The Spark 14：41
- 03 The Spark 33：33
ダウンロード版は、専用の無料アプリで、すぐにお聴きいただけます。パソコンにもダウンロードできます。
ＣＤ版は、ご自宅か職場に発送できます（送料別途）。
さらに、４つの特典！
１．スマホでiAwakeの音源が聴ける無料アプリ（iOSとAndroid）
購入済みのiAwakeの音源が、いつでもどこでも、スマホで聴ける無料アプリです。ザ・スパークを、かんたんに毎日の習慣にできます。
下記マニュアルの中に、インストールの案内があります。
２．ザ・スパークを効果的に使う方法（特別日本語マニュアル）
９０００名以上の方に脳波誘導音源のサポートを行ってきた経験を基に、最も効果的な使い方をまとめました。スマホでも見やすいグーグルドキュメントです。ご購入前でも、ご覧いただけます。
３．日本語によるメールでのサポート
インフィニティに関するどのようなご質問にも、メールでお答えします。詳細は、上記マニュアルをご覧ください。
４．６０日間の返金保証
iAwake社の製品が期待に応えられなかった場合、理由を問わず、ご購入日から６０日間に限り、全額返金が受けられます。詳細は、上記マニュアルをご覧ください。
ザ・スパークの使い方の注意事項
ザ・スパークは、スピーカーからでも効果は得られますが、最良の効果を得るためには、ヘッドフォンかイヤホンがお勧めです。
ヘッドフォンの再生周波数帯域が20～20000Hzと同等か、それより幅広いものを利用されることをお勧めします。イヤホンや、ワイヤレスイヤホン（ブルートゥース）も、ご利用可能です。
ノイズキャンセル機能や、イコライザー機能はオフにしてください。
iAwake社の音源の利用者は、すべてのオーディオプログラムが、瞑想、自己改善、学習、モチベーションの補助、リラクゼーション、そして実験のためにデザインされていることに同意します。このプログラムは、医療行為や心理学的治療の代替となることを意図していません。医療行為に関する申立ては、明示的、暗示的を問わず、受け付けません。
下記に当てはまる方は、この製品をご利用にならないでください。
- てんかんの既往歴のある方
下記のいずれか当てはまる方は、使用に先立って医師の指示を仰いでください。
- 妊娠中の女性
- ペースメーカーを装着している方
- 薬物または麻薬の影響を受けている方
- 発作を起こしやすい方、または発作の既往歴のある方
- 重い精神病の既往歴のある方
- 光刺激（ストロボなど）に敏感な方
- 耳鳴りの既往歴のある方
- １８歳以下の方（てんかんや発作の可能性がないか）
ザ・スパークを使い続けると、心身のバランスがいい状態に入りやすくなります。
その影響は、使い続けることで積み重なります。
つまり、早く始めるほど、その恩恵は大きくなります。
あなたは、いつ始めますか？
ザ・スパークのご購入は、こちら
通常価格（米ドル）
ダウンロード版：＄３７
CD版+ダウンロード版：＄４７+送料（約＄１５～）
日本円価格は、カートで確認できます。
支払方法：各種クレジットカード、PayPal。
下記、オレンジ色の「今すぐ購入する」ボタンをクリックすると、iAwake社のページ（英語）に飛びます。必要に応じて、ブラウザ搭載の翻訳機能なども、ご活用ください。
ページ上部に購入ボタンが２つあります（下記参照）。左側がダウンロード版、右側がダウンロード版+CD版のセットです。
参考画像
