ウツ改善

iAwake脳波誘導音源

ハートを深く癒し、やさしさに包まれる

心理療法家でヒーラーの渡辺高史です。あなたも、心地よい安心感に包まれて、こころが穏やかになります。身体の緊張もほぐれて、深くリラックスすることができます。ハートが開き、あたたかくて優しい気持ちに包まれます。自分自身や、他人に対するやさしさも...
iAwake脳波誘導音源

不安やトラウマを解消して、現実を変革する力を取り戻す

心理療法家でヒーラーの渡辺高史です。あなたは、不安やトラウマを、より短い時間で和らげることができます。そして、いい気分で、もっと「今ここ」に集中できるようになります。変化やストレスを、楽しむ余裕も生まれます。思い煩うことがなくなるにつれて、...
目的別サトルエナジー

いい気分で過ごしたい。気分の波、雨の日ウツ、冬季ウツ、理由のない不安の解消

心理療法家でヒーラーの渡辺高史です。ストレスを溜めず、いい気分をキープすることこそ、人生の極意です。それが、自分らしさを十分発揮して、縁する人と仲良く過ごし、毎日を充実させる土台です。そこで、このページでは、次のような方に役立つサトルエナジ...
iAwake脳波誘導音源

ただ聴くだけで、才能を開花!すごい瞑想プログラム

心理療法家でヒーラーの渡辺高史です。あなたも、瞑想本来の効果を、より速く、より深く実感できます。瞑想をやったことがなくても、たった20分で深い瞑想ができます。瞑想を長らく続けているなら、さらに深い至福の瞑想ができます。瞑想以外の時間でも、心...